TAI CHI CHUAN todos os domingos !!!
Esta semana começamos a aula de Tai Chi: foi uma delícia realizá-la sob as árvores!
A aula é dirigida pela professora Jerusha Chang, presidente da Associação Tai Chi Pai Lin, que se dedica há 30 anos a essa técnica chinesa.
Será todos os domingos, das 11:00h às 11:30h e aberta a todos que quiserem participar.
Os criadores do tai chi chuan basearam sua arte na observação da natureza - não apenas na observação dos animais, mas no estudo dos princípios da interação entre os diversos elementos naturais.
Como somos parte desta natureza, o conhecimento destes princípios e de como atuam dentro de nós, estudados pela medicina tradicional chinesa, revelam o tai chi como uma fonte efetiva de energia que encontra-se em nosso interior.
O tai chi chuan tem suas raízes na China, sendo atualmente uma arte praticada no mundo todo. É apreciado no ocidente especialmente por sua relação com a meditação (tao chi) e com a promoção da saúde, oferecendo aos que vivem no ritmo veloz das grandes cidades uma referência de tranquilidade e equilíbrio.
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